Elevaciones Laterales Sentado. con Dimensiones 100 × 00 × 160 cm
Este ejercicio trabaja el deltoides centrando la parte esencial del esfuerzo en la porción media.
También trabaja el músculo supraespinoso situado en profundidad bajo el deltoides, y si la elevación de los brazos se prolonga más allá de la horizontal, la porción superior del trapecio.
Siéntese en la máquina respectiva para realizar el ejercicio, luego doble los brazos apoyándolos en los lados del cuerpo y la palanca, para así realizar el agarre de la palanca.
En JBS Fitness ponemos el acento en la variedad de los productos. Porque queremos llegar siempre a todo tipo de usuarios, de deportistas. Por ello, en nuestro catálogo podrás encontrar un sinfín de modelos, colores, diseños y clases de maquinas que se adaptarán, a la perfección, a tus necesidades.
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Dimensiones | 100 × 00 × 160 cm |
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