PLAZO DE ENTREGA:
Es un conjunto de banco y estructura de soporte para la barra. Adquiera nuestro Press Banca de Competición Olímpico y hágase con los mejores resultados, diseñado para realizar ejercicios de la manera mas profesional. Adquiéralo ahora en nuestra tienda Online y empiece a trabajar su rutina.
Tiene unos laterales de seguridad, por si fallamos en un levantamiento, éstos son regulables en altura y el banco es estable y cómodo para soportar el ejecicio.
Los músculos implicados en este movimiento son el pectoral mayor, deltoides anterior y tríceps braquial.
Es altamente recomendable que si te vas a enfrentar a una serie donde puedes fallar pongas los soportes de seguridad, entrenes solo o acompañado.
Todo tu cuerpo debe permanecer como un bloque desde que coges la barra hasta que la vuelves a dejar.
Debes llevar la barra hasta el punto de inicio, brazos estirados y la barra justo en la vertical de tus hombros. El gesto en los brazos ha de ser de intentar doblar la barra en forma de herradura
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Dimensiones | 198 × 125 × 137 cm |
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